INFRASZAUNA
Az infraszauna egy modern, hatékony és kíméletes méregtelenítő, regeneráló eljárás, amely az infravörös hő hatására működik. A hagyományos szaunával ellentétben nem a levegőt melegíti fel, hanem közvetlenül a testet, így mélyebbre hatol a szövetekbe, és alacsonyabb hőmérsékleten (kb. 40–60 °C) is intenzív izzadást vált ki.
Az infrasugarak a bőr alatti rétegekig hatolnak, serkentik a vérkeringést, a nyirokrendszer működését és az anyagcserét. Ennek köszönhetően a szervezet hatékonyabban szabadul meg a méreganyagoktól és a felesleges víztől.
Főbb előnyei
Méregtelenítés: az izzadással a szervezetből távoznak a salakanyagok és nehézfémek.
Fogyasztó és alakformáló hatás: fokozza az anyagcserét, kalóriát éget, segít a narancsbőr csökkentésében, segíti a fogyást.
Izom- és ízületfájdalmak enyhítése: a mély hőhatás lazítja az izmokat, javítja az ízületek rugalmasságát.
Izomregeneráció segítése.
Stresszoldás: a kellemes meleg ellazít, javítja a közérzetet és az alvásminőséget.
Bőrszépítő hatás: serkenti a véráramlást, ami segíti a bőr megújulását és feszessé tételét.
Immunrendszer támogatása: a fent felsorolt okok miatt összességében a szervezet egészségesebb működését segíti.
Egy átlagos infraszauna-kezelés 30–50 percig tart. Ezalatt akár 300-600 kalóriát is elégethetünk. A test fokozatosan felmelegszik, az izzadás általában a 10–15. perc után indul be. Fontos a megfelelő folyadékpótlás, mivel a kezelés intenzíven vízveszteséggel jár. Erről gondoskodom. :)
Az infraszauna szinte mindenkinek biztonságos, de különösen ajánlott:
ülőmunkát végzőknek,
sportolóknak regenerálódásra,
méregtelenítő kúrák kiegészítéseként,
stresszes életmód esetén.
cllulit esetén
fogyókúrázóknak
A kontraindikációt tartalmazó oldalon szereplő állapotok és betegségek a kizáró okok. Plusz végtag ödéma, tág visszerek. Kezelt magas vérnyomás esetén érdeklődjön előbb a háziorvosánál. Az infraszaunában alacsony hőfok is beállítható, fej, nyak mindig kint van, és be lehet feküdni deréktól lefelé is, így kint marad a mellkasrész is.
Infraszauna előnyei a finn szaunával szemben:
Az infraszauna és a finn szauna egyaránt kiváló wellness-élményt nyújt, de egészen más módon hatnak a testre. Az infraszauna több szempontból kíméletesebb, hatékonyabb és modernebb alternatíva.
1. Alacsonyabb hőmérsékleten működik
> Infraszauna: 40–60 °C
> Finn szauna: 80–100 °C
Az infraszauna kellemesebb, könnyebben elviselhető, így azoknak is ideális, akik nehezebben bírják a nagy meleget.
2. Mélyebbre ható hő
> Az infravörös sugarak 4–5 cm mélyen hatolnak a szövetekbe, így belülről melegítik a testet.
> Ez fokozza az anyagcserét, javítja a vérkeringést, és segíti a méregtelenítést sejtszinten.
3. Intenzívebb izzadás alacsony hőfokon
> Az izzadás mélyebb rétegekből indul, így több salakanyag távozik a szervezetből, mint a hagyományos szaunában.
4. Gyorsabb regeneráció és fájdalomcsillapítás
> A mélyhő lazítja az izmokat, csökkenti az ízületi fájdalmakat, segíti a sport utáni regenerálódást.
> Kíméletes a szív- és érrendszerre, mivel a test nem extrém hőhatásnak van kitéve.
5. Energiatakarékosabb és gyorsabban használható
> Néhány perc alatt felmelegszik, szemben a finn szauna hosszabb felfűtési idejével.
> Kevesebb energiát fogyaszt, és kisebb helyen is elfér.
6. Száraz hő – nincs gőz, nincs nehéz levegő
> Az infraszauna levegője száraz, így könnyen lélegezhető, nem terheli a légutakat.
7. Klausztrofóbia, szorongásos tünetek esetén is igénybe tudják venni
> Ebben az esetben a fej, nyak folyamatosan kint van, így hőhatás sem éri, és a bezártságérzet sem valósul meg.
🌞 Összefoglalva:
Az infraszauna kíméletesebb, mégis hatékonyabb méregtelenítő és regeneráló hatású, míg a finn szauna inkább a forróság és a gőz intenzív élményét nyújtja. Finn szauna élményt ismételni kell a szükséges hatás eléréséért.
Ha célod a bőrszépítés, fogyás, stresszoldás vagy regeneráció, az infraszauna a jobb választás.
Árak:
30 perc 5 500 Ft
40 perc 6 500 Ft
50 perc 7 500 Ft